2018年6月19日
今日は食育の日です。
6月の給食だよりにも記載しましたが、毎月19日は食育の日です。
今日は和食の献立です。
6月19日の献立
ひじきご飯・かぼちゃの味噌汁・鮭のフライタルタルソース・いんげんとツナのあえ物・さくらんぼ缶・きゅうりの味噌和え(園の畑で収穫したもの、昨日恐竜きゅうりとご紹介しました)
・「ひじきご飯」
ひじきなどの海藻、乾物食品は、ミネラル類も豊富に含まれていますので、
ぜひ、毎日の食事に取り入れてほしい食材です。
市販のひじきの煮物にご飯を混ぜてもいいですね。
・鮭のフライ タルタルソース
お魚も多価不飽和脂肪酸や良質なたんぱく質、ビタミンDなどを含むため、成長期の乳幼児では食事に取り入れたい食材です。ただ、ちょっとパサパサしたり、口の中で噛みにくいので子供に苦手な食材ですが、タレやソースをかけたり、南蛮漬けにしたり、今日のようにフライにすると食べやすくなります。
・いんげんとツナのあえ物
旬のいんげんをツナ缶、青のりと混ぜ、しょうゆで味付けしました。マヨネーズでもいいですが、さっぱりと頂けます
・きゅうりの味噌和え
昨日、きりん組さんが園の畑で収穫して給食室に届けてくれたものです。
イボイボが多くてどんな味かな?と思いましたが、歯ごたえがしっかりしていて美味しかったです。
今日もきりん組の子たちが、きゅうり、ピーマンを収穫してきてくれました。
明日の給食に入れようかな。
2018年6月18日
恐竜きゅうり!?
朝、きりん組さんが園の畑のきゅうりを届けてくれました!!
なんだか・・・ゴーヤみたいに、ゴツゴツしていて・・・恐竜みたい!?
今日は他のきゅうりを調理してしまったため、気になる味は?おあずけとなってしまいました・・・。
明日のお楽しみです。ごめんなさい。
6月18日の献立
ご飯・豆腐の味噌汁・春巻き・小松菜と卵の炒め物・ミニトマト・(きゅうり)
小松菜の卵炒めに入っていた小さなピンクの食材、うさぎ組の子たちがなんだろう?って聞いてくれました。 「ハムかな?」「なるとかな?」 よーく噛んでみて?
「正解は桜えび!」 「え~!」ぱくっ「おいしい!」
他のテーブルにも聞いてまわったところ、きりん組の子たちはすぐ「えび!」「桜えび!」の答えが。 すごいね~。さすがです!
2018年6月14日
麩のお吸い物
先月、麩のお吸い物を出したところ、「これなぁに?」の声がありました。
「麩」って言って、「パンと同じく小麦粉からできるんだよ」って伝えました。
今日は、きりん組さんで「麩」が大人気!
お代わりで、「お麩下さ~い」「僕、2個!」「私も2個!」の声。
中には、汁だけ吸って麩が残ったお椀が・・・「どうしたの?お汁だけほしいの?」と言うと、 お椀の底に麩で円を作りたいとのこと・・・(^^) サービスで3個あげました! とっても良い笑顔を返してくれました。
6月14日の献立 ご飯・麩のお吸い物・焼きさんま・がんもの煮物・みかん缶
がんもどきの煮物も、旨味たっぷり柔らかく美味しくて。
残してる子がいたので、「おいしいよ~!食べてみて!」って伝えると、 一口食べてみて、「おいしい~」ってぱくぱく食べてくれました。 一口食べる勇気に拍手!!!
2018年6月13日
菖蒲園はどうだったかな?
今日はきりん組さんは菖蒲園見学でした。
風が強かったけど、お天気で良かったですね。
帰ってきた子が「お花綺麗だった」って教えてくれましたよ(^^)
今日はオムレツにごぼうサラダ。
「ごぼうサラダ下さい!」の声が何度か・・・。
「へ~すごい!」って感心してたら、そのうちの何回かはにじ組のSちゃん!!
ごぼうサラダ、気に入ってくれたみたいです♪
そして、野菜が苦手なAちゃんもごぼうサラダ完食!
すっごい嬉しそうに「美味しい!全部食べられた!」って教えてくれました。
ポイントは、ツナ缶とマヨネーズを入れてなめらかになるまで良く混ぜ合わせたことかな?
苦手な食材を食べられたって、自信になりますよね。
6月13日の献立
ご飯・ミルクスープ・オムレツ・ごぼうサラダ