今日はハロウィンメニューで南瓜入りシチュー、ハンバーグにミニゼリー。

数日前から金子さんや尾見先生、田口先生がホールにハロウィンの飾りつけを

してくれていたので、みんなの気分も盛り上がっていたようでした。

シチューやハンバーグも時にはメニューに入りますが、

ちょっと南瓜を入れたり、ミニゼリーを添えることで、

行事の楽しい雰囲気の中で食事ができますね。

普段食べてもらえない食材やお料理も食べてみてくれるかも（＾＾）

幼児期のお子さんの食事の悩みに多いのが「偏食」

①まずはお腹を空かせて食べること

②食べないかな、と思っても根気よくいろいろな食材をだして慣れさせること

③畑での食農体験やお料理のお手伝いなどで、食べることに興味を持たせること

④パパママと一緒に楽しく食べる習慣をつけること

⑤イベントや行事など普段と違った環境で食べ、楽しい経験をすること

毎日の食事がイヤイヤだと、お互いはぁ～ってなりますよね。

ブロッコリーが食べられなくても人参が食べられればＯＫ！（緑黄色野菜）

キャベツがたべられなくてもきゅうりが食べられればＯＫ！（淡食野菜）

毎日同じ食材だけでも困るけど、大きな括りで食べられれば良し！としましょう。

まずは、わくわく楽しく食べられる食卓をこころがけて下さいね。

１０月３１日の献立

ごはん・南瓜入りシチュー・ハンバーグ・春雨サラダ・ミニゼリー・かぶの即席漬け（園の畑で収穫したもの）